Ονομάζομαι Στεφανία – Παναγιώτα Νικολάου και είμαι πτυχιούχος διατροφολόγος – διαιτολόγος του Πανεπιστημίου του Greenwich.

(Bsc in Human Nutrition and Dietetics)

Το πάθος μου για τη διατροφή υπήρξε κινητήριος δύναμη καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας μου και το ταξίδι μου ξεκίνησε με μια γνήσια αγάπη τόσο για το γυμναστήριο όσο και για τη διατροφή.

Τα τελευταία 10 χρόνια, εργάζομαι σε διάφορα γυμναστήρια, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τη χαρά της γυμναστικής και τη δύναμη της σωστής διατροφής.

Πιστεύω ακράδαντα ότι κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, και αυτή η πεποίθηση στηρίζει την προσέγγισή μου στη δημιουργία εξατομικευμένων σχεδίων διατροφής. Η πρωταρχική μου εστίαση είναι η διαχείριση της διατροφικής μας καθημερινότητας, διασφαλίζοντας ότι κάθε πελάτης με τον οποίο συνεργάζομαι αισθάνεται ικανοποιημένος και γεμάτος ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού ευεξίας του.

Ένα μέγεθος σίγουρα δεν ταιριάζει σε όλους. Στον πυρήνα της προσέγγισής μου βρίσκεται η διαχείριση του αισθήματος της πείνας, διασφαλίζοντας ότι κάθε πελάτης που εξυπηρετώ βιώνει ικανοποίηση και ζωτικότητα στην πορεία του προς την ευημερία.

Mε οδηγό τις γνώσεις του μεταπτυχιακού διπλώματος στη γενετική καi γονιδιωματική και σκοπό μου την εξειδίκευση στη Διατροφογενετικη (MSc on Medical Genetics and Genomics- Oxford Brookes University) παρέχω ακόμη πιο εξατομικευμένη και αποτελεσματική καθοδήγηση σε όσους αναζητούν βελτιωμένη υγεία. Έτσι προσπαθώ να παραμείνω στην αιχμή της διατροφικής επιστήμης για να σας παρέχω την καλύτερη δυνατή καθοδήγηση.

Ο απώτερος σκοπός μου;

Να διασφαλίσω ότι θα πετύχετε τους στόχους σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση χωρίς να νιώθετε ποτέ πεινασμένοι στην πορεία.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ένα μοναδικό, εξατομικευμένο ταξίδι προς την καλύτερη υγεία, ας συνεργαστούμε και ας κάνουμε πραγματικότητα τα όνειρα σας για υγεία και ευεξία!